Это упражнение сделает из вас конфетку к лету: фитнес-тренер раскрыла секрет эффективного похудения

Секрет правильной физической нагрузки раскрыла фитнес-тренер Юлия Богдан в интервью Clutch.

На вопрос «какой вид нагрузки больше всего способствует сжиганию жира?» Юлия Богдан ответила следующим образом: