Диетолог: худеть к Новому году нужно плавно и без жестких ограничений

В последний месяц уходящего года дамы берутся корректировать свою фигуру и сгонять лишние килограммы. Задача, конечно, благородная, но зачастую она превращает приятные подготовительные хлопоты в один огромный стресс, заставляет нервничать, когда достигнутые результаты отличаются от реальных.