Аерофобія: як позбутися страху авіаперельотів

Багато людей відчувають тривогу або занепокоєння під час польоту. Одні люди відчувають просто неприємні відчуття через турбулентність чи переповнений простір, інші ж впадають у паніку під час зльоту.

Такий страх відомий як аерофобія, пише лікар Сергій Кістеньов в Instagram.

Читайте також: Як страх впливає на здоров’я людини

Лікар зазначає, що немає конкретної причини аерофобії, бо страх зазвичай виникає через інші фактори:

  1. генетичне успадкування або ж змодельований батьками;
  2. підвищений вплив ЗМІ, які показують авіаційні події або інші інциденти;
  3. відсутність контролю ситуації;
  4. страх нудоти (еметофобія);
  5. страх висоти (акрофобія);
  6. страх замкнутих просторів (клаустрофобія).

Аерофобія – симптоми
Аерофобія – симптоми

Іноді робота над цими специфічними фобіями може допомогти вирішити і аерофобію.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *